繁忙的工作占据了您大部分的时间，午餐吃什么呢？今天教大家制作一款咖喱培根炒饭，是都市白领首选的便当菜谱

【原料】

　　    胡萝卜20克，猪肉培根50克，米饭100克（约一小碗），黄瓜50克，藕丁50克，红柿椒20克

【辅料】

　　    倍特尔咖喱调味料10克，食用油适量，盐适量，味精适量

【做法】

         1、猪肉培根切小块，胡萝卜切成小丁，藕切成小丁，黄瓜洗净切成丁，红柿椒洗净切成丁；

         2、藕丁汆水后捞出后待用；

         3、锅中放入适量食用油，油热后，放入培根炒至变色，放入米饭，米饭炒至散开；

         4、加入“倍特尔咖喱调味料 ”、胡萝卜丁、黄瓜丁、藕丁与红柿椒。翻炒至米饭入味，培根熟透即可起锅装盘。

       通过自己动手享受自己做出的美味，不仅满足了胃口，更享受了其中的乐趣、品尝了健康的滋味，大家一起动起来吧！